Välkommen till Simple Slim , där vi, Lukas, Robin och William med vårt UF-företag strävar efter att förenkla kost och välmående.

I vår kokbok,

"Book Of Calories,"

erbjuder vi 200 hälsosamma recept för frukost, mellanmål, lunch och middag. 

50 unika recept för varje måltid.

Kalorier styr viktförändringar, därför har vi skapat en tydlig kaloritabell för att passa just dina mål.

Oavsett om du vill gå ner eller upp i vikt, har vi tabeller för att stödja en hälsosam förändring.

I den tydliga kaloritabellen ser du din vikt, ditt dagliga kaloriintag och kaloriernas fördelning på alla dagens måltider.

Vår kaloritabell är utformad för alla vikter mellan 40 kg

och 120 kg så du enkelt kan se ditt kaloriintag och anpassa din kost efter dina mål.

Vi har framtagit kaloritabeller för viktnedgång på 1 kg

och 0,5 kg i veckan.

Vi har likaså tabeller för viktökning på 1 kg och 0,5 kg i veckan.